スニーカーを履きたいけれど、上品なイメージにまとめるのが難しいとお悩みではないでしょうか?
40代の女性は、黒や白のモノトーンカラーのスニーカーを選べば、きれいめコーデに仕上げられますよ。
柔らかさを出したいときには、グレー、ベージュ、ネイビーなどのベーシックカラーもおすすめです♪
色選びだけでなく、デザインや機能性にもこだわれば、通勤から休日のお出かけまで大活躍する一足に出会えます。
この記事では下記の4点を掘り下げて、40代のスニーカー選びにお悩みのあなたにご紹介していきます!
- 40代のスニーカーの色選びはモノトーン+ベーシックカラーで!
- きれいめスニーカーをデザインから徹底解説
- おしゃれで機能的なスニーカーを人気ブランド別にチェック!
- スニーカーを取り入れたきれいめコーデを色選びからご提案
スニーカーを買うなら、お気に入りの一足を大切に履きたいですよね。
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40代のスニーカーの色選びは?モノトーンカラーが有効!

スニーカーの色選びに悩んだら、黒や白などのモノトーンカラーが、どんなコーディネートにも合わせやすく上品な印象を与えるのでおすすめです。
おすすめのカラーと、それぞれの合わせ方をご紹介します。
黒スニーカー
黒いスニーカーをチョイスすることで、40代の大人の女性にぴったりなシックなイメージを演出できます。
レザー調の素材のものや、ソールやロゴなども全て黒で統一されたデザインは、ローファーやパンプスのようなイメージで合わせられますよ♪
オフィスコーデの外しや、カジュアルなコーデの締めとして履くのもおすすめです。
シンプルなデザインなら、ボトムスの形や色も気にせずに取り入れられますし、タイツやソックスと合わせてコーディネートするのもおすすめです。

白スニーカー
白のスニーカーは、爽やかさだけではなくお洒落感も抜群です!
白スニーカーを履く時は、ボトムスも白にするとトーンが揃って40代の女性らしい洗練された雰囲気を作れます。
足元が目立って野暮ったく見えてしまうことが心配な場合は、装飾が少ないローカットのものを選ぶと良いでしょう。

シルバースニーカー
シルバースニーカーは、色選びの際に選択肢に入りづらいカラーかもしれません。
でも実は、40代のきれいめコーデにとても取り入れやすいカラーなんです!
黒・白だとコントラストが強くコーディネートから浮いてしまったり、全身モノトーンで物足りないと感じたりする場合に、シルバーのスニーカーがおすすめです。
黒よりも抜け感が出て、白よりもラグジュアリーなイメージに寄せられます。
そして、コーデのマンネリ防止にも役立ちますよ♪
特におすすめなのは、異素材を組み合わせたハイテクスニーカーです。

色選びのコツは、ご自身の普段のコーディネートやイメージに、より合わせやすいカラーをチョイスすることです!
特によく使用するボトムスの色に合わせてカラーを決めるのもおすすめです♪
40代のスニーカーはきれいめが人気?種類と特徴を紹介!

40代のレディーススニーカーは、きれいめなデザインのものがコーディネートに合わせやすく人気が高いようです。

でもスニーカーって色んな種類があって、探し方がわからない……

大丈夫!よく見かけるスニーカーの種類とそれぞれの特徴をまとめました♪
履き口でわかるスニーカーの種類と特徴
まずは履き口の違いを3種類ご紹介します。
ローカット
履き口がくるぶしより下のデザイン。
シーズンや性別を問わず履きやすく、軽量で歩きやすいというメリットもあり大人気です。
パンツスタイルにもスカートスタイルにも合わせやすく、足首が見えるので女性らしい抜け感を出すこともできますよ。
ミッドカット
履き口がくるぶしに少しかぶるデザインで、ローカットとハイカットの間です。
2つのデザインの良いところ取りと言えるでしょう。
レディースシューズのミッドカットデザインは、エレガントなデザインも多く発売されています。
履きやすさとボリューム感を兼ね備えているので、日々忙しく過ごす大人の女性にもぴったりです!
ハイカット
履き口がくるぶしより高く、足首程度まであるデザイン。
足首がホールドされるため、歩きやすいというメリットがあります。
ソールが重たいものを選んでしまうと足に負担がかかるため、全体的に軽量なモデルを選ぶことをおすすめします♪
デザインタイプ別の種類と特長
次に、デザインのタイプによる種類と特長をご紹介します。
ハイテクスニーカー
製造年ごとの最新技術を用いたデザインで、おしゃれなだけではなくフィット感にも優れているのが特徴です。
ボリューミーなデザインが多いので、40代のおしゃれなコーディネートに取り入れる場合は、色と素材感にこだわると合わせやすくなりますよ。
ローテクスニーカー
流行りにとらわれない、昔ながらのシンプルなデザインのスニーカーです。
コーディネートに合わせやすく、ハイテクスニーカーと比較して手頃なお値段の商品が多いところも魅力です。
シンプルで誰でも手に取りやすいデザインが魅力なので、パートナーやお子様とおそろいで履くのもおすすめです。
ダッドスニーカー
名前の通り、お父さんが履いていそうなスニーカーという意味です。
底が厚くぼってりとボリューミーなデザインが特長で、コーディネートの外しに取り入れるのがお洒落で人気が出ました。
あえて野暮ったく見せたいスニーカーは、カジュアルコーデよりブラックスキニーやタイトスカートなど、モードなスタイルに合わせるのがおすすめです♪
ミニマルスニーカー
40代にぴったりの、装飾を省いたシンプルなデザインのスニーカーです。
ワントーンコーデにも取り入れやすく、洗練されたイメージを演出できます。
特にレディースのきれいめコーデに取り入れやすいタイプが、ローカットのミニマルスニーカーです。
通勤コーデにも使いやすく、マルチに活躍するので1足持っておいて損はないですよ!
欲しいデザイン+ブランド名などで検索をすると、お探しの一足に辿り着けるかもしれません。
きれいめのスニーカーを選ぶには、デザインだけでなく素材もとても大事です。
特にカジュアルなコーディネートが苦手な方は、素材は以下の3種類から選ぶのがおすすめです。
40代のスニーカーはおしゃれで機能的なものを選ぼう!

40代の女性は、お仕事や家事に育児と、とても忙しい日々を送っていると思います。
毎日忙しくてもおしゃれは楽しみたい!でも元気に日々をこなすには、身体に負担がかかることは避けたいですよね。
ハイブランドからも、スポーツブランドからも、おしゃれで機能性にも優れたスニーカーが多く発売されています。
ハイブランドおすすめ5選
近年のスニーカーの流行を受けて、ハイブランドから様々なものが発売されています。
インポートのハイブランドには、きれいめなものやエッジの効いたデザインが多くあるので、大人の女性におすすめです。
スニーカーで特に人気も高くおすすめなのが、以下の5ブランドです。
- PRADA
- Jimmy Choo
- LOEWE
- Miu Miu
- TOD’S
それでは、ブランドごとの特長とおすすめのモデルをご紹介します。
PRADA
バッグやお財布など革小物が人気のPRADAですが、スニーカーでも高品質なレザーを用いたデザインが多く発売されています。
高級ブランドのスニーカーの中でも、PRADAはインソールのクッション性や軽量性に優れたモデルが多く、長時間履いていても疲れにくいのがポイントです。
Cloudbustシリーズ
テクニカルファブリックを採用しており、柔らかくて足に馴染み履きやすいと人気が高いですよ。
Jimmy Choo
女性たちの憧れシューズブランドの代表格なのではないでしょうか。
スニーカーもJimmy Chooらしく、エレガントなデザインが多く発売されています。
スワロフスキーやメタリック素材など女性らしいアイテムをさりげなくあしらったデザインが多く、シンプルなコーディネートにも華やかさをプラスできます。
DIAMOND LIGHT
ダイヤモンドカットのソールが上品な厚底スニーカーで、さりげなくスタイルアップもできる点が人気の理由です。
LOEWE
確かな品質と、シンプルで飽きのこないデザインがLOEVEのスニーカーの特長です。
ブランドを象徴するアナグラムロゴや、ステッチなどディテールにまでこだわった職人技が、スニーカーコーデを格上げします。
履き心地の良さも魅力の一つで、スリムなシルエットでも足を締め付けず、長時間履いても疲れにくい仕様になっています。
FLOW RUNNER
軽量で柔らかく、歩きやすいので大人の女性にも大人気です。
Miu Miu
Miu MiuといえばPRADAの姉妹ブランドで、フェミニンなイメージが強いかと思います。
しかしスニーカーに関しては、フェミニンながらもシンプルで洗練されたイメージのモデルが多く発売されており、大人の余裕を感じさせるスタイルに仕上がります。
スリムなシルエットのスニーカーが多く、足元をすっきり見せてくれるので、きれいめなコーデにぴったりです。
また、個性的なデザインのものが多いので、シンプルコーデにプラスすれば大人の遊びごころを演出することもできます♪
プリューム スエード スニーカー
シンプルながらエレガントなデザインと、少し厚めなソールでスタイルアップも叶うところが魅力的。
レザーに比べて柔らかく足に馴染みやすいのがポイントです。
TOD’S
イタリアの高級靴ブランドのTOD’Sは、上質な素材と職人による丁寧な仕上げが魅力です。
ローファーが有名なTOD’Sは、実はスニーカーも履くほどに足になじみ、長く愛用できます。
レザーやスエードを使用したエレガントなデザインのものが多く、パンプスやローファーと同じ感覚で、大人のきれいめコーデに合わせやすいスニーカーです。
ケイト ファブリック スリッポン スニーカー
アイコニックなチェーンモチーフのレザーアクセサリーがあしらってあり、軽量でカジュアルな印象ながら女性らしさも兼ね備えた逸品です。
スポーツブランドおすすめ5選
スポーツブランドのシューズは、歩きやすさや軽さなどの機能面に優れている商品が数多く見つかります。
40代の女性におすすめの、きれいめなデザインが見つかるブランドを5つ選びました。
- Nike
- New Balance
- Asics
- adidas
- On
Nike
スポーツブランドの中でも人気が高いNikeは、デザインやカラーバリエーションが豊富で、きれいめコーディネートに合わせやすい色や形が豊富に見つかります。
また、エアクッションやReactフォームなどNike独自の高い技術力を活かし、優れた履き心地を実現しています。
特にウォーキングや軽い運動が習慣の40代の女性には、足に負担をかけにくく、運動を快適にサポートしてくれるNikeのスニーカーはとてもおすすめです。
ナイキ エア フォース 1
シンプルでクラシカルなデザインと厚めのソールが特徴で、スタイルアップが叶うだけではなく、長時間履いても疲れにくいというメリットがあります。
New Balance
どんなコーディネートにも合わせやすく、流行に流されないシンプルなデザインで、年齢や性別を問わず大人気なのがNew Balanceです。
ENCAPやFuelCellという、独自のクッション技術が足への負担を軽減してくれます。
また、幅広設計のモデルも多く、快適なフィット感で歩きやすいという点が多くの人から支持されているんです。
高品質な素材とこだわりの作りで耐久性が高いだけではなく、上品で洗練されたデザインも魅力です。
落ち着いたカラー展開が豊富なので、大人の女性に似合うスニーカーが見つかります。
「2002R」シリーズ
ボリューミーなシルエットと異素材を組み合わせた立体的なデザインで、シンプルなスタイルに投入するだけでコーデをおしゃれに格上げできます♪
Asics
日本メーカーならではの、日本人の足への優しいフィット感をかなえているブランドがAsicsです。
幅広や甲高に足にも合うモデルが多いため、靴選びが難航しがちな方にぜひお試し頂きたいほど、快適な履き心地を実感できます。
とくに40代からは、疲れやすさや外反母趾などが気になってきますが、足のトラブルにも優しい設計のスニーカーなんです!
GEL-KAYANOシリーズ
高い衝撃緩衝材機能“GEL”が搭載され、スポーツはもちろん1日中履いていても疲れにくいモデルです。
デザイン性も高く、コーディネートのアクセントになること間違いなしです。
adidas
クラシックでタイムレスなデザインが多く、流行に左右されにくいことがadidasのスニーカーの特長です。
40代の女性におすすめの機能が、ふわふわの履き心地で疲れにくいBOOST(ブースト)フォームです。
この機能が搭載されているモデルは、長時間のウォーキングや立ち仕事の際にもおすすめです。
adidasのスニーカーはデザインだけでなく、クッション性などもシンプルで履き心地に癖がありません。
靴擦れが起こりづらいという口コミも多いようです!
STAN SMITH
どんなコーディネートにも合わせやすいシンプルなデザインながらも、かかとやシュータンのカラー選びで個性を出せます。
On
スイス発のブランド「On(オン)」のスニーカーは、革新的なクッション技術と洗練されたデザインが特長です。
CloudTec®ソールが衝撃を吸収し、靴自体が軽量なため、足腰への負担がかなり少ないことがおすすめの理由です。
また、スポーティすぎずシンプルで上品なデザインと、落ち着いたカラー展開で、大人の女性のきれいめスタイルにも馴染みやすいと評判です。
THE ROGER Advantage
ロジャー・フェデラー とのコラボレーションで誕生した、テニスシューズをベースにしたスニーカー。
ミニマルなデザインながらも優れたフィット感や、ビーガンレザーを使用したサステナブルなデザインが魅力です。

でも機能性の高いスニーカーって、どんな点を意識して探せばいいのかな?
普段スニーカーを履きなれていない場合、どんな点に注意して選べばいいのかわかりづらいと思います。
せっかくコーディネートにスニーカーを取り入れるのなら、一日履いていても疲れない、歩きやすいものを選びたいですよね。
40代の女性のスニーカー選びでは、こんなポイントを意識してみてください。
- インソールにクッション性があるもの
- なるべく軽いもの
- ソールのグリップ力や安定性があるもの
- メッシュ素材など、通気性がよく蒸れにくいもの
スニーカーなら親子のお揃いコーデにも取り入れやすい!
スニーカーをコーディネートに取り入れるなら、お子様と同じものを履いてお揃いコーデを楽しんでみるのもおすすめです。
スポーツブランドのスニーカーなら、ユニセックスなデザインでサイズ展開が豊富なものも多くあります。
特に、New balanceやAsicsのスニーカーは、小さな子どもの歩行をサポートする機能にも優れているため、ベビーのファーストシューズとしても大人気です。
上記の2ブランドはベビーサイズから色も豊富に展開されているため、親子おそろいのシューズを選ぶにはぴったりです。
子どもと同じ服を着ることにふみ出せない場合でも、スニーカーならさりげないおしゃれな親子コーデが楽しめますよ♪
40代のスニーカーコーデのポイント!おすすめデザインも

今までご紹介してきたスニーカー選びのポイントを、実際のコーディネートに活かすには、下記のポイントを押さえれば完璧です。
1. スニーカーの色はシンプル&ベーシックを選ぶ
冒頭でもご説明した通り、スニーカーの色選びに迷ったら黒・白のモノトーンを選びましょう。
モノトーンのスニーカーなら、40代の女性にぴったりな綺麗めコーディネートに合わせやすく、上品なイメージになります。
柔らかい印象に仕上げたい時には、グレー・ベージュ・ネイビーなどのベーシックカラーや、シルバーもおすすめです。
2. 全身カジュアルはNG
スニーカーはカジュアルなアイテムなので、コーデがラフすぎると大人のイメージにそぐわなかったり、なんだか野暮ったくなってしまうことも。
上品なアイテムを合わせてバランスを取るのが、40代の女性のスニーカーコーデのポイントです。
- テーラードジャケット
- サテンスカート
- フリルやボウタイ付きブラウス
3. パンツの丈感に注意する
スニーカーを履くときは、パンツの丈が長すぎると重たく見えてしまいます。
足首が少し見える丈のパンツを選んでバランスを取りましょう。
おすすめのパンツの種類もご紹介します。
- アンクル丈のスラックス
- クロップドパンツ
- センタープレス入りのテーパードパンツ
4. スカート・ワンピースとのバランスを考える
スカートやワンピースに合わせるときは、丈感とシルエットのバランスを意識しましょう。
近年は丈の長めなものが主流ですが、長め丈のスカートにボリューミーなスニーカーを合わせてしまうと、足元がごわついてしまい少し野暮ったい印象になります。
こんな組み合わせがおすすめです♪
- フレアスカート × ローカットスニーカー(スッキリした足元に)
- タイトスカート×ハイテクスニーカー(トレンドを押さえつつ上品なイメージ)
- ワンピース × ミドルカットスニーカー(女性らしさをキープ)
5. 大人っぽい素材感やデザインのスニーカーを選ぶ
スポーティーすぎるデザインよりも、スエードやレザー素材のシンプルなスニーカーを選ぶと、カジュアルすぎず品よくまとまります。
まだご紹介していない、おすすめモデルはこちらです。
- コンバース オールスター → シンプルでどんなコーデにも◎
- Onitsuka Tiger LAWNSHIP 3.0 →ミニマルなデザインにロゴの刺繍がおしゃれ
- VEJA ESPLAR → エレガントなデザインと落ち着いた色味が魅力
6. アクセサリーや小物使いでスニーカースタイルを格上げ
スニーカーを履くときは、ラフな印象になりすぎないように、小物使いで上品さや女性らしさをプラスしましょう。
もちろんスニーカーを履いて行く場所によって、取り入れるべきアイテムは違ってきますので、TPOを意識した小物選びも大人の嗜みです。
- バッグはレザー素材のものをチョイス
- ピアスやネックレスは、華奢なものを合わせる
- ストールは凹凸のないさらりとしたもの(カシミヤやシルクウールなど)
40代の女性におすすめなきれいめコーディネートを、3点ご紹介します。
黒ローテクスニーカー×センタープレスパンツ
黒のローテクスニーカーは、何にでも合わせられる万能アイテムなので、1足準備しておくととても便利です。
どんなコーディネートにもおすすめですが、上品さを際立たせるためには、センタープレスパンツにレザースニーカーを合わせるのがおすすめです。
ミニマルなデザインのものを選ぶことで、パンツスタイルでもカジュアルになりすぎずに着こなせます!

シルバーハイテクスニーカー×ミディ丈スカート
ボリューミーなハイテクスニーカーは、コーディネートの主役にぴったりなシルバーカラーがおすすめです。
すとんとした落ち感が魅力のサテン素材や、プリーツスカートのような女性らしいアイテムと合わせることで、上品なきれいめコーデにまとまります。
スカートの丈感は、ふくらはぎの下くらいのものを選ぶとすっきりしますよ。

白ローカーットスニーカー×ロングワンピース
白のローカットスニーカーは、さりげなく取り入れるのにピッタリです。
フェミニンなコーデやエレガントなお洋服が好みでも、違和感なく合わせられます。
ロングワンピースに合わせると、おしゃれに取り入れつつ歩きやすさも叶えられます。

40代のスニーカーは色選びが肝心!のまとめ

- 40代のスニーカーの色選びは、黒・白・シルバーがおすすめ
- 柔らかいイメージにしたいときは、グレー・ベージュ・ネイビーのベーシックカラーを選ぼう
- デザインや素材の選び方で、大人の女性らしさを演出できる
- 好きなデザイン+ブランド名で検索すれば、お気に入りの一足にたどり着ける可能性UP!
- おしゃれなだけではなく機能性に優れたスニーカーを選ぼう
- 足幅に合ったものや、軽量なモデル、インソールのクッション性なども要チェック
- スニーカーは子供とのおそろいを楽しむのもおすすめ!
- きれいめなコーディネートにするために、合わせるアイテムの選び方を工夫しよう
40代のスニーカーの色選びは、黒・白のモノトーンカラーや、シルバーを選ぶことで、上品でシックにまとめられます。
コーディネートが野暮ったく見えるとお悩みだったり、カラーバリエーション豊富なスニーカーの色選びに迷ったり、40代ならではのお悩みもたくさんありますよね。
そんなあなたも、色・素材・デザインの選び方や、合わせるアイテムを意識するだけでおしゃれなスニーカーコーデが楽しめるんです!
機能性とおしゃれなデザインを両立しているモデルもたくさんご紹介したので、通勤にお出かけにとマルチに使える一足がきっと見つかりますよ。
お気に入りの一足が見つかったら、履いたあとにお手入れをこまめに行うことで、長く愛用できますよ。
忙しくて洗うまで手が回らない時には、ブラッシングを行うだけでも効果的です♪
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