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子育て

子供の体幹トレーニングのメリットは?室内や遊びながら鍛える方法も!

子供が体幹トレーニングをすることは、運動能力や学習能力の向上などメリットがたくさんあります。この記事では体幹トレーニングのメリットや、遊びを通じて鍛える方法を紹介しています。親子で楽しく体幹を鍛えて、子供の成長をサポートしてきましょう。
ライフスタイル

弁当箱をアルミにするメリットは?食洗機はOK?子供に最適な理由も解説

子供のお弁当作りを始めるけれど、アルミの弁当箱っていいのかな? アルミの弁当箱には「保冷・保温機能がある」「軽い」「衛生的」などのメリットがあげられますよ。 弁当箱には、大きさ、形やデザインなどが違う様々なものがあり、何を買うか悩んでしまい...