ポインテッドトゥパンプスを履くと足が痛い!
デザインは好きなのに、痛みを我慢するのは辛いな……
ポインテッドトゥパンプスは足の形が合わないと痛いと感じるようですが、サイズ調整や対策グッズで解決できますよ♪
ポインテッドトゥパンプスは好きだけど、足の痛みとおしゃれを天秤にかけて悩んでいませんか?
スタイリッシュなデザインでコーデを引き締め、より洗練された印象が魅力的なポインテッドトゥパンプス。
ですが足が痛いなら、せっかく購入しても履くのを避けてしまいますよね。
- ポインテッドトゥパンプスが痛い原因は?
- ポインテッドトゥパンプスで足が痛くならない対策
- 1万円以下で買える!おすすめのブランド3選♪
痛い原因と対策をおさえて、ポインテッドトゥパンプスコーデを楽しみましょう♪
普通のポインテッドトゥパンプスで足が痛くなるなら、ぜひ試してほしい商品がコレ!
足指周りが広めに作られているので、日本人の足型でも痛くなりにくいゆったり構造が魅力です♪
クッション性もしっかりしているので、たくさん歩く普段使いでも重宝しますよ。
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ポインテッドトゥパンプスは痛い?特徴と原因を解説!
そもそもポインテッドトゥパンプスってどんな靴?
足が痛いと感じる原因ってなんだろう?
ポインテッドトゥパンプスはつま先がシャープなデザインが特徴で、その分つま先が圧迫され痛いと感じやすいようです。
そもそもポインテッドトゥパンプスは、日本人の足に合いづらいと聞いたことはありませんか?
日本人に多いつま先の特徴は、ポインテッドトゥパンプスで足が痛くなる原因と深く関係しています。
ポインテッドトゥパンプスの特徴と合わせて詳しく見ていきましょう!
原因は何かはっきりすれば、あなたに合う対策が自ずと見えてきますよ。
ポインテッドトゥパンプスとは?
ポインテッドトゥパンプスとは、先端がシャープにとがったデザインを指します。
キレイな雰囲気で、スタイリッシュな印象が特徴です。
ヒールの高さやミュール･リボン･ベルトつきなど、デザインも豊富でカラーも様々なため、コーデのアクセントに最適です!
ポインテッドトゥパンプスのメリットとデメリット
ポインテッドトゥパンプスは、足が長くキレイに見える一方で、つま先に痛みを生じやすく、履くシーンが限られます。
メリットとデメリットをおさらいし、ポインテッドトゥパンプスについての理解を整理してみましょう。
- ヒールの高さに限らず、足がすらりと長くキレイに見える
- スタイリッシュな辛口のイメージだが、素材やデザインよってカジュアルにも合わせやすい
洗練されたデザインでコーデを引き締めるアクセントになるので、女性の憧れスタイルが実現できますね!
ポインテッドトゥに限らず、靴は似合う似合わないを気にせず好きなものを選べるアイテム。
履いてみたい!と思ったらぜひ挑戦して足元から気分を上げて出掛けてほしいです♪
- フォーマルな場面にはあまり適さないので、履く場所を選ぶ必要がある
- とがったデザインのため、つま先が圧迫されて痛いと感じやすい
以上の2点がユーザーが感じるデメリットとしては多いようです。
しかし、普段使いでは問題なく魅力を活かせますし、痛みへの対策もしっかりと紹介するので安心してくださいね♪
ポインテッドトゥ以外の形との違い
パンプスは大きく分けてラウンド･アーモンド･ポインテッド･スクエアの4つで、つま先の形でそれぞれおすすめが異なります。
名称とそれぞれの特徴･印象をまとめてみました。
| 名称 | 特徴 | 印象 |
| ラウンドトゥ | つま先が緩やかな丸みを帯びた形状 | かわいらしく柔らかい印象 |
| アーモンドトゥ | つま先がアーモンドのようにすらりとした形状 | スタイリッシュになり過ぎずスマートな印象 |
| ポインテッドトゥ | 先端がシャープにとがった形状 | スタイリッシュな印象 |
| スクエアトゥ | つま先が広く角張った形状 | クラシックで清楚な印象 |
4つの中では、ポインテッドトゥパンプスが1番つま先がシャープなので、足指が圧迫されやすいデザインといえます。
つま先に合わせてパンプスを選ぶのがおすすめですが、ファッションとしては様々なデザインを楽しみたい気持ちも分かります!
原因を知り対策すれば可能なので、もう少し詳しく原因について見ていきましょう。
足が痛くなる原因は?注意したい5つのポイント
ポインテッドトゥパンプスによる痛みは、つま先の形･サイズが合わない･前滑りする･指の変形･歩き方で生じます。
- つま先の形が合っていない
- サイズが合っていない
- 前滑りする
- 外反母趾や内反小趾による指の変形
- 歩き方の癖がある
あなたにはどの原因があてはまっているか、詳しく解説するので確認してみましょう。
つま先の形が合っていない
ポインテッドトゥパンプスは先端がシャープにとがっているので、つま先の形が合わず指が圧迫されやすいデザインです。
つま先の特徴が原因でユーザーが痛みを感じやすいですが、それぞれの形に合うおすすめがありますよ。
つま先の形は大きく分けて3種類あり、名称･ 特徴･おすすめのトゥをまとめました。
| 名称 | 特徴 | おすすめ |
| エジプト型 | 親指が一番長く、小指にいくに従い徐々に短くなっていく。 日本人の約70～80％がこのタイプ。 | ラウンドトゥ |
| ギリシャ型 | 人差し指が一番長く、つま先が三角になっている。 日本人の約25%がこのタイプ。 | ポインテッドトゥ アーモンドトゥ |
| スクエア型 | 指の長さが5本ともほぼ一緒。 日本人の約5%しかいないとても珍しいタイプ。 | スクエアトゥ |
上記からも分かるように、今回取り上げているポインテッドトゥに合うつま先の形は少数派なんですね。
だからといって、他の足型だと履けないわけではなく、デザインが工夫されている商品も数多くあるので安心してください。
サイズが合っていない
痛みや靴擦れが生じる原因として、サイズが合っていないのも大きな要因です。
サイズはかかとからつま先までの長さ(足長)を測るのが一般的ですが、足幅(ワイズ)や足囲も重要なため、必ず確認しましょう!
足幅と足囲は違うので、それぞれ測り方を知っておけば、あなたに合う靴のサイズが分かります。
| 足幅(ワイズ) | 親指つけ根の骨が飛び出ているところから、小指下1番広い部分の直線 |
| 足囲 | 足幅を測った部分をぐるっと1周した寸法 |
ポインテッドトゥパンプスはつま先の両側面に負担がかかりやすいので、足幅や足囲が合っているかが肝心ですよ。
前滑りする
サイズが合わない･高いヒールが原因で、靴の中で足がどんどん前に滑り指が圧迫され、痛いと感じてしまいます。
ストッキングやインソールが滑るような素材でも同じ現象が起こりやすいです。
サイズ感やインソールの素材も購入時にはしっかりと確認すれば、前滑りしやすいかどうかをチェックできますよ。
試す際には10歩程歩いて実際の履き心地を確認するのがおすすめです。
外反母趾や内反小趾による指の変形
外反母趾や内反小趾のような変形があると、その部分が圧迫されたり擦れたりして痛みを生じます。
ポインテッドトゥパンプスはその形状から、より患部を圧迫し症状を悪化させてしまうので注意が必要です。
患部に負担がかからないような足幅の広いパンプスにしたり、高いヒールをさけたりと選ぶ工夫をしましょう。
患部に痛みがある場合は、自己判断せずに病院で相談すると安心ですよ。
歩き方に癖がある
立ったり歩いたりするときに足を外側に倒す癖やＯ脚による、偏った体重のかかり方が原因で痛みが生じます。
外側にばかり力がかかると、靴は外側が早くすり減り、斜めに傾いてしまいます。
外側に傾いた靴では内側に体重をかけるのが難しく、小指が押しつけられ1点に体重がかかり続けるため痛みが出るのです。
定期的なメンテナンスを行い、靴を正しい状態に保てるようにしましょう。
ポインテッドトゥパンプスは対策すれば痛くない!5選
ポインテッドトゥパンプスはデザインが好きだけど……やっぱり痛いのはどうしようもないかなぁ。
足に合うサイズ･形を選び、加工･メンテナンス･追加グッズで対策すれば痛みが改善されて快適な履き心地になります!
購入時に確認すべきポイントと、後から追加できる対策の合わせて5つ紹介します。
- 自分に合う足幅の広いデザインを選ぶ
- ｢捨て寸｣の短いデザインは避ける
- 靴の幅を広げる加工をする
- 定期的にメンテナンスする
- クッションやサポーターのような対策グッズを追加する
5つの中からあなたに合う対策を見つけ、ポインテッドトゥパンプスを快適に楽しんじゃいましょう♪
自分に合う足幅の広いデザインを選ぶ
ポインテッドトゥパンプス向きでない足型なら、足幅の広いデザインを選べば、つま先の圧迫や擦れを防げます。
上の表でお伝えした通り、ポインテッドトゥに合うギリシャ型は日本人の約25％で、多くの人には合いにくい形です。
しかし、そんな日本人の足にも合いやすい足幅が広いデザインも多くあるのをご存知ですか?
足幅の広いデザインはつま先の圧迫を避けた優しい履き心地を実現してくれます。
足幅と一緒に足囲も合わせて確認し、よりあなたにピッタリの1足を見つけてください♪
｢捨て寸｣の短いデザインは避ける
捨て寸の長いデザインを選べば、つま先側面にかかる圧迫が減り痛みの原因を取り除けますよ。
履いたときに生じるつま先と靴の間の空間を示す
つま先が尖ったデザインのポインテッドトゥパンプスは、捨て寸が長いほど傾斜が緩やかになり、指への圧迫を減らせます。
捨て寸が短いと傾斜がついてその分指を圧迫し痛くなりやすいので、選ぶ際にサイズと一緒に確認しましょう。
靴の幅を広げるよう加工する
靴の幅を広げるよう加工すれば、元々備わっているエレガントさは残しつつ、痛い部分だけ広げて指への圧迫を軽減できます。
きついものを履き続けると、指が痛いばかりか、靴自体が足に合わせて形が崩れていく恐れもあります。
最初から足の形に合わせて必要な部分だけ広げておく方が、元々のデザイン性を損ねず綺麗に履き続けられるでしょう。
修理やメンテナンス専門店にやってもらうのが1番理想ですが、手軽に自分でやりたい場合のアイテムもありますよ。
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定期的にメンテナンスする
靴底やヒールがすり減ってしまったら定期的に修理して、正しい状態を保てると靴擦れや足の痛みを防げます。
すり減ったまま靴を履き続けるとつま先が痛くなるばかりでなく、歩き方や立ち姿勢がよくない癖の原因に……。
それは、つま先が痛い原因にもなり悪循環なので避けたいところです。
修理するのは一見面倒ですが、靴底を正しい状態で保てるとつま先や足が痛くなるのを防ぐ近道になりますよ。
クッションやサポーターのような対策グッズを追加する
つま先･指のクッションやサポーターのようなグッズを活用するだけでも痛みを防げておすすめです♪
ポインテッドトゥパンプスにも使用可能なアイテムも豊富にありますので、種類は好みやお悩み別で選びましょう。
- 前滑りを防ぎたいなら【中敷】や【つま先クッション】
- 指の痛みを直接防ぎたいなら【サポーター】や【保護テープ】
前滑りを防ぎたい【中敷】【つま先クッション】
前滑りによる痛みを防ぎたいなら、中敷やつま先に使用するクッションの活用で、より歩行を安定させられるといいですよ。
ポインテッドトゥパンプスは他の靴と比べて捨て寸が長いので、前滑りしやすい傾向があります。
中敷を使用すれば滑り止め効果が期待でき、歩いても靴の中で足が動かず安定して歩けておすすめですよ。
また、つま先に専用のクッションを入れてあげれば捨て寸が埋まり、歩く衝撃で足がが前にズレるのを防いでくれます。
しかし、中には｢使用すると窮屈で逆に足が痛い｣と言った声もありました。
いずれも商品によってサイズや使用感に違いがあるので、素材や使用感は口コミを参考にすれば失敗を減らせますよ。
指の痛みを直接防ぎたい【サポーター】【保護テープ】
指の痛みを直接防ぎたいならサポーターや保護テープの使用がおすすめです♪
靴擦れはつま先や足全体ではなく、かかとや小指･薬指といった特定の部位が痛い場合が多いですよね。
靴下やストッキングでカバーする方法ではなく｢素足のまま履きたい｣｢パンプスから出てほしくない｣という意見も……。
す半透明で目立ちにくい部分サポーターなら、グリップがクッションになり、圧迫や擦れから小指を保護してくれます。
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また、半透明の保護テープならかかとや指部分に合わせて使えるのでコーデを邪魔せずに痛みを防げますよ。
サポーターは水洗いでき、テープは繰り返し使うものではなくその都度気軽に貼り替えられて、衛生的にもおすすめです♪
ポインテッドトゥパンプスのブランドおすすめ3選♪
ポインテッドトゥパンプスは安い靴を買うと足が痛いイメージが強いなぁ……。
でも、プチプラでも痛くないおすすめのブランドが知りたい!
1万円以内で買えるおすすめのブランドは【FUTIR LAND】【SHOE FANTASY】【oriental traffic】です。
高くていいものはたくさんありますが、安くても安定した履き心地で痛くなりにくいブランドがあったら嬉しいですよね♪
- サイズとヒールの高さが選べる【FUTIR LAND】
- 伸びのいい素材で履き心地抜群な【SHOE FANTASY】
- 有名ブランドでデザインが豊富な【Oriental Traffic】
おすすめの理由と口コミも合わせて紹介していきますよ。
サイズとワイズが選べる【FUTIR LAND】
【FUTIR LAND】のポインテッドトゥパンプスはサイズ･ヒール高が選べるため、自分の足に合った1足が叶います♪
走れるほど軽やかで、インソールには3層構造の低反発クッションが採用され、履き心地も抜群!
気になる足幅は日本人女性の甲幅に合わせて広めに作ってあるので、つま先が痛くなりやすいあなたも安心ですね。
- 外反母趾なので合うか不安だったけど、痛くなくて感動しました!
- ピンヒールでしっかり高さがあって疲れないか心配でしたが、とても履き心地がよくてリピート決定です♪
- 足も痛くならないし、形も綺麗で高見えするのが嬉しい!
低価格でありながら、日本人の足にも馴染む履き心地のよさが評価されていますよ!
カラー展開が豊富かつ形が綺麗なのも好評なようで、イロチ買いするユーザーも多いようです。
- 購入後すぐ使いたかったので履きましたが、素材が硬めで足が痛かったです……
- 他の口コミでは小さいという評価もあった中、私の足にはサイズが大きめでした。
ほとんど高評価ですが、上記のような口コミも見られました。
サイト側のコメントにもありましたが、履き始めは肌に馴染むまで時間がかかる場合もあるようです。
実際に歩く前に履いて自分の足に馴染ませてから使うとよい、という意見もありました。
またサイズに関しては、やはりそれぞれ足長･足幅･足囲が違いますので思っていたのと違った場合もあるようです。
サイト内にサイズ表記もありますが、足幅の具体的な記載がないので、事前に問い合わせて確認すると安心かもしれません。
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伸びのよい素材で履き心地抜群な【SHOE FANTASY】
【SHOE FANTASY】のポインテッドトゥパンプスは、ストレッチ素材の高級人工皮革で心地よく足にフィットしてくれます。
ふんわりと軽い履き心地だけでなく消臭･抗菌機能も備わっているので、1日中快適に履ける足に優しいパンプスが揃っていますよ!
ワイズもゆったりとした構造なため、幅広さんでも安心して楽に履けるのが嬉しいですね♪
- 他のポインテッドトゥは足が痛くなるけど、これなら履きやすく見た目も素敵で気に入っています!
- ふかふかのクッションに包まれているような履き心地で、他の色も購入しちゃいました。
- 革が柔らかいのに型崩れせず、底のクッションも適度に厚みがあり履き心地が最高!
コメントにもあるように、ストレッチ素材やインソールのクッション性能が好評で、リピーターも多い商品です!
商品自体はとてもよいけれど、幅広の私には少し窮屈に感じました。
極端に低い評価はなく満足度の高い商品なのはもちろんですが、少し窮屈に感じたという意見も少数ありました。
サイト内に足型や足幅など記載された詳しい試着コメントがあり、合わせて口コミも参考にすればサイズミスは減らさそうです!
それでも不安なら事前にサイトに購入したいサイズの足幅や足囲の具体的な数字を問い合わせてみましょう。
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有名ブランドでデザインが豊富な【Oriental Traffic】
【Oriental Traffic】は世間に周知されているリーズナブルながら履き心地のよさと豊富なデザインが魅力のブランドです!
リボンやビジューつき･ヒールの太さも様々で、スタイリッシュだけでなくフェミニンなコーデにもしっかりと合います。
機能面では、中敷･つま先･かかとにクッションが採用されていて、ポインテッドトゥならではの痛みにも対応可能!
- 階段の上り下りでも走っても全然足が痛くならなず楽!値段もお手頃でおすすめ!
- 甲高で幅広めですが、私はこちらのパンプスがピッタリ!足に馴染み脱げにくいのが嬉しい♪
- 靴擦れもなく歩きやすくて本当に気に入っていて、色違いで2足目を購入しました。
幅広さんや甲高タイプでも痛くならず心地よく履ける、との声が多数見られました。
【Oriental Traffic】なら有名なブランドなので、品質や機能も信頼できる!と感じますね♪
- 私の足には合わず、かかとが靴擦れして痛かったです。
- 履いて2週間でヒールのゴムが取れてしまいました……
高評価が多数な中、上記のようなコメントも少数ありました。
他のコメントにもありましたが、始めは硬めでも何度か履いて馴染ませると靴擦れもなくなり足にフィットしやすいようです!
また、故障したら店舗に持参すれば無料で修理してくれるのも、有名ブランドだからこその安心ポイントですね♪
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ポインテッドトゥパンプスは痛い?のまとめ
- ポインテッドトゥパンプスは足の形が合わないと痛いと感じるが、サイズ調整や対策グッズで解決できる
- ポインテッドトゥパンプスはつま先がシャープなデザインが特徴で、その分つま先が圧迫されて痛いと感じやすい
- 形は、ラウンド･アーモンド･ポインテッド･スクエアの4つで、つま先の形でおすすめが異なる
- ポインテッドトゥパンプスによる痛みは、つま先の形･サイズが合わない･前滑りする･指の変形･歩き方により生じる
- 足に合うサイズ･形を選び、加工･メンテナンス･追加グッズで対策すれば痛みが改善されて快適な履き心地になる
- 1万円以内で買えるおすすめのブランドは【FUTIR LAND】【SHOE FANTASY】【Oriental Traffic】
- サイズとヒール高が選べるのが魅力的な【FUTIR LAND】
- 伸びのよい素材で履き心地抜群な【SHOE FANTASY】
- 有名ブランドでデザインが豊富な【Oriental Traffic】
ポインテッドトゥパンプスが痛いと感じる原因を知れて、自分に合う対策は見つかりましたか?
おしゃれと履き心地を天秤にかけずとも両方手に入れちゃいましょう!
足が痛いあなたの悩みをスッキリ解消して、ポインテッドトゥならではのデザインをもっと楽しめますように♪
ストレッチの効いた高級人工皮革なため、心地よく足にフィットし、幅広さんでも嬉しいゆったりワイズで履き心地抜群!
フラットなのにVカットでスッキリ足長に見せてくれます。
安心の日本製で、履き心地のよさと消臭抗菌効果もある多機能なポインテッドトゥパンプスです。
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