
コストコでみんなカートにオイコスを入れているよね。
なぜ人気なのか気になる!
街中のスーパーでも見かけるオイコスは、コストコだと特に購入する人が多い商品です。
コストコのオイコスがなぜ人気なのか、理由は「手軽にタンパク質をとれる」「美味しい」「お得」といったポイントにあります。
忙しい毎日の食事にプラスすれば、手軽に健康な生活に近づけられるんですよ!
人気の理由だけでなくお得に買うコツや、買ったあと無理なく収納・消費する方法も紹介します。
この記事を読めば次にコストコに行った時、きっとあなたも欲しいと思うはずです♪
オイコスは楽天でもお得なケース販売をしています!
コストコに取り扱いのないフレーバーはこちらもチェックしてみてください。
コストコのオイコスはなぜ人気?美味しく栄養をとれる


みんなコストコでオイコスを買っているけど、なぜ人気なの?
オイコスはコストコ商品の中でも、セールや期間限定フレーバーの登場でたびたび話題になっていますよね。
バタバタしがちな朝や、家事の合間の間食におすすめの、足りない栄養を手軽に補える便利なヨーグルトなんです。
コストコでは12個入りをお得に買えるのも人気のポイントなんですよ。
忙しくても家族の健康はしっかり守りたい、というママの強い味方になってくれるオイコスの魅力を解説します!
【理由1】健康のために必要なタンパク質を手軽に摂取
バタバタする朝こそ、必要な栄養を手軽にとれるオイコスが便利です。
ヨーグルト1つでタンパク質を10g以上とれるので、つい手を抜いてしまいがちな朝食でも栄養素を簡単に補えます。

タンパク質ってプロテインに含まれるのをよく聞くよね。
なぜ人気なのかな、摂取しないとどうなる?
タンパク質は肌や髪の材料に使われる他、身体づくりや、代謝を維持するために必要な栄養です。
不足すると体力が落ちてしまったり、太りやすくなったりしてしまいます。
そのため日常の食事でこまめにとる必要がある栄養なんです。
ただ忙しい毎日の中で、毎食きちんと栄養を考えて献立を決めるのは大変……。
オイコスなら調理する手間をかけずに、必要なタンパク質を簡単にとれるのが人気のポイントなんです。
【理由2】スイーツみたいな濃厚さで満足度UP
オイコスがなぜ人気か、2つ目の理由に「濃厚な満足感」があります。
一般的なヨーグルトと異なり水切りで水分を取り除くため、クリームチーズやスイーツのような濃厚さがあるんです。
成分がぎゅっと濃縮されたオイコスはしっかりとした食べ応えがあるので、1個だけでも満足感が高くなるんです。
そのため、オイコスは朝食にプラスするだけでなく間食にもぴったり。
ついお菓子に手が伸びそうな時、冷蔵庫にオイコスを常備しておけば、1個食べるだけで空腹感が収まります。
カロリーも100kcal未満でヘルシーなので、ダイエット中でも食べられますよ!
満足度高く健康的な食習慣として取り入れられるのが、オイコスが人気の秘訣なんです。
【理由3】家族みんなが飽きずに食べられる美味しさ
コストコのオイコスは12個入りで1ケースと大容量です。
毎日食べても飽きない美味しさを味わってみれば、「そんなに食べきれるかな?」という心配はすぐに消えますよ!
タンパク質を多く含む食べ物は、プロテイン特有のクセがある場合も多いですよね。
オイコスならクセは一切なく、ヨーグルトとしての美味しさを保っているので、子どもでも食べやすいんです。
さらに個包装のカップタイプなので、家族それぞれが好きなタイミングで食べられるのも消費しやすいポイントになります。
12個入りでも4人家族なら、1人あたり3個ずつの消費で、あっという間に食べきれますよ。

我が家は2種類の味を1ケースずつ購入するとちょうどいい消費量です!
コストコのオイコスの値段は?お得に買うためのコツも

お得な商品が多いコストコでは、一般的なスーパーに比べてほぼ半額でオイコスを買えます。
タイミングがよければセールでさらに安くなる場合も!
セール情報を賢くキャッチすれば、お得にストックできちゃいますよ。
「せっかくコストコの会費を払っているなら、よりお得に買いたい!」というあなたは要チェックです。
スーパーのほぼ半額で買える!まとめ買いでお得に
コストコでオイコスを購入する最大のメリットは、1個あたり100円前後で買えるお得さにあります。
スーパーで販売するオイコスは1個単位ですが、コストコでは12個入りのケース販売にしてコストを抑えています。
コストコでの値段はタイミングによって異なりますが、1ケース(12個入り)で1,200~1,300円ほど。
スーパーだと単価が200円近い場合が多く、コストコで1個あたり100円前後で買えるのは非常にお得なんです。

スーパーで値段を見て買うか迷ってた!
コストコなら半額くらいになるのね。
日常的にヨーグルトを食べる家や、お得に健康的な食生活を始めるなら、コストコでオイコスをまとめ買いするのがぴったりですよ。
さらにお得に買うには?不定期セールはメルマガとSNSで
コストコは不定期でセールをしており、タイミングによっては1ケースあたり200円引きで買える時もあります。
チェックの方法としてはメルマガの他に、XやInstagramでコストコの情報をこまめに確認するのがおすすめです。
割引時に購入すれば、1個あたりの単価は100円を切ってさらに安くなります!
定期的にSNSをチェックすると、セール期間だけでなく限定フレーバーの入荷情報が分かる場合もありますよ!
ただでさえ安いオイコスが、メルマガの割引情報を見逃さないようにすると、さらにお得に買えるんです。
「定価でも安く、セール期間なら神コスパになる」と思って、賢く買い物しましょう。
コストコのオイコスは種類豊富!定番と期間限定が登場

コストコではこれまで、定番品と期間限定フレーバーが登場しています。
置いてある商品は入荷状態によって変わるので、詳しくは店頭で確認してみてください。
- ストロベリー
- ブルーベリー
- プレーン(無糖)
- マダガスカルバニラ
- アップル
- レモン
- パッションフルーツ
- アプリコット&ミカン
- ドライクランベリー
- マンゴー
12個入りの大容量だからこそ、「どの味を選べば家族みんなで美味しく食べきれる?」と悩んでしまいますよね。
そこで種類が多いオイコスの中でも、おすすめのフレーバーを紹介していきます。
「見つけたら即買い!」なフレーバーもあるので、どの種類に出会えるかな?と思いながら、コストコで探してみてくださいね。
【定番:ストロベリー】老若男女に人気!果肉ソース入り
オイコスの種類で迷ったら、まず選んでおいて間違いないのが「ストロベリー」です。
ストロベリーはカップの底に果肉ソースがたっぷり入っており、上のヨーグルトと混ぜて食べます。
ヨーグルトとは別にフルーツやはちみつを用意しなくても甘くて美味しい1品となるので、忙しい朝や子どものおやつにぴったり。

市販のお菓子ばかり与えるより健康的でいいかも!
ストロベリーはコストコのオイコスの中でも、安定して入荷しやすいフレーバーの1つです。
まずは家族みんなで試してみたい!というあなたは、1番人気のフレーバーを選んでみるのがいいでしょう。
【定番:プレーン(無糖)】自由自在にアレンジ可能!
プレーン(無糖)もコストコで取り扱いが多いフレーバーの1つです。
プレーンはダイエットを意識するママにぴったりで、「兄弟で味の好みが違う」なんて時にも活躍してくれる万能フレーバーです。
余計な甘みが一切ないため、あとから加えるトッピング次第で、何通りもの味に変化ができます。
コストコの12個入りだと多く感じるかもしれませんが、好きな味や食べ方にできるので、飽きずに食べきれますよ。
今日はハチミツ入り、翌日はジャムがいい、なんて毎日変わる好みにもあわせるのが可能に。
ママはダイエットを意識してナッツを入れたり、料理にアレンジしたりする使い方もおすすめです!
子どもと「今日は何味にしようか?」と一緒に決めながら、毎日無理なく栄養をとれますよ♪
【期間限定】マダガスカルバニラやフルーツ系はレア
ストロベリーやプレーン(無糖)の定番品以外に、コストコではまれに期間限定フレーバーが登場します。
これまでに販売された中でも特に人気なのは、コストコ限定の「マダガスカルバニラ」です。
黒いバニラビーンズがしっかり混ざっており、ヨーグルトとは思えない高級感が味わえるのが特徴です。
SNSでも非常に人気が高く売り切れも早いので、見つけたらぜひカートに入れるのをおすすめします!
その他にも果肉入りの「アップル」や、レアチーズケーキのような「レモン」も過去には期間限定で登場しました。
限定品はフルーツ系の味が多いので、気になるフレーバーが登場した時はゲットしてみてください♪
コストコのオイコスの賞味期限は?無理なく食べきれる?

コストコでオイコスを買ったあと、心配なのは冷蔵庫に収納して食べきれるかどうかですよね。
賞味期限は長いもので1ヶ月近くあり、冷蔵庫にもコンパクトに入れられるので、家族で無理なく食べきれますよ。
毎日そのまま美味しく食べる他にも、冷凍してアレンジを楽しむ方法も紹介します。
お得にゲットしたオイコスを最後まで美味しく味わえるように、消費のコツを見ていきましょう。
賞味期限は意外に長め!家族でならあっという間に消費
コストコで販売されているオイコスの賞味期限は基本的に「購入からおよそ2週間~1ヶ月弱」です。
12個入りでも無理なく食べきれる期間が確保されているので安心ですね♪
オイコスのようなギリシャヨーグルトは、一般的なものに比べて成分が凝縮されており、未開封であれば比較的日持ちします。
賞味期限が気になるあなたは、購入する時に箱の側面を要チェック!
家族みんなで食べれば2週間であっという間になくなってしまうので、賞味期限切れで無駄になるリスクは高くありませんよ。
冷蔵庫に入りきる?オイコスのみならコンパクトに収納!
コストコのオイコスを買う時にハードルとなるのは「冷蔵庫がいっぱいで入らない問題」。
コストコでは箱入りで売っておりスペースを取るように見えますが、オイコスのみを冷蔵庫に入れればすっきり片付けられるんです。
中身だけを取り出し2つ重ねて冷蔵庫のすき間に入れれば、卵1パックほどのスペースで済みますよ。

毎日食べる我が家では、100均のクリアトレーに入れて、引き出しのように取り出しやすくしています。
冷蔵庫に入らないかも……という心配で買い逃すのはもったいないです!
オイコスは冷蔵庫のすき間に収納できるので、心配する前に、気になったらまず買ってみるのがおすすめですよ。
冷凍保存はNG!短時間のアイス風アレンジがおすすめ
残念ながら、オイコスは長期間の冷凍保存には向きません。
ただ、食べる数時間前に冷凍庫に入れて「フローズンヨーグルト」にアレンジすると、いつもと違った食感を楽しめますよ♪
オイコスは脂質0で水分も少ないので、冷凍するとガチガチに凍ってしまいます。
なので長期保存で賞味期限を伸ばしたい!というのは向いていないんです。
しかし冷凍庫に2~3時間入れて、ガチガチになる直前に取り出せば美味しいアイスにアレンジできます!
アイスにするなら、ストロベリーやブルーベリーなどのフレーバーがおすすめです。
もし家に使い捨てスプーンがあれば、さしておくとアイススティックになり、子どもでも食べやすくできますよ。
- ステップ1オイコスをスプーンでよく混ぜる
フレーバーはソースが均一になるように、プレーンは上部に溜まる乳清という液体と分離して固まらないために、しっかり混ぜます。
- ステップ2あればアイススティックや使い捨てスプーンをさす
フルーツやナッツを混ぜるならここで入れましょう。
- ステップ3ラップをかけて冷凍庫に入れる
- ステップ4冷凍庫で2~3時間冷やす
2時間ならスプーンで食べやすい半冷凍、3時間はスティックでも取り出せる硬さになります。
- 完成!
長い時間冷凍庫に入れてしまったら、30分ほど常温で解凍しましょう。
コストコのオイコスはなぜ人気?のまとめ

- コストコのオイコスは、手軽にタンパク質をとれるうえに美味しくてお得なのが「なぜ人気か」の理由
- オイコスは濃厚で満足度が高く、あっという間に食べきれる
- コストコのオイコスはスーパーのほぼ半額で買えて、セール期間ならさらにお得になる
- コストコでは定番品のストロベリーやプレーン(無糖)から、期間限定フレーバーまで取り扱いがある
- 賞味期限は2週間~1ヶ月ほどの商品が多いので、冷蔵庫のすき間にも入り無理なく食べきれる
- 冷凍庫に2~3時間入れて、フローズンヨーグルトのアレンジを楽しむのもおすすめ
コストコのオイコスは、家計と健康どちらにも嬉しい商品です。
大容量で心配だったあなたも、収納法やアレンジが分かれば食べきれそう!と安心ですね♪
「なぜ人気?」と気になったら、次回コストコで買い物する時に手に取り、手軽に健康習慣を始めてみてください。
オイコスにはカップタイプだけでなく、実はプロテインドリンクもあります。
常温保存が可能で賞味期限も長いため、普段からタンパク質を効率よくとりたいと考えるあなたにおすすめです。
オイコスがなぜ人気か分かったあなたは、ドリンクタイプもチェックしてみてくださいね。
