飛行機でネックピローは危険?正しい使い方とおすすめ商品を紹介!

飛行機でネックピローは危険? ライフスタイル
ネックピロー購入検討中のママ
ネックピロー購入検討中のママ

ネックピローは飛行機で使用しても危険じゃないかな?

「危険」「首に悪い」と口コミを見たから購入しようか迷う……。

何度も飛行機に乗る機会があると、ネックピローを検討するきっかけにもなりますよね。

ネックピローは正しく使用すれば、飛行機でも危険ではありません。

首を強く押し付けたり、長時間つけっぱなしにしたりすると、首や血流トラブルの原因になると言われています。

ネックピローは【前向き装着】と【後ろ向き装着】の正しい使い方をすれば、移動中も快適です。

この記事でわかる事

自分にぴったりなネックピローを見つけて、フライト時間をリラックスして過ごしましょう♪

amifunのネックピローは、アイマスクと収納ポーチ付きの3点セットでお得な商品。

コンパクトなので持ち運びも楽ちんな嬉しいポイント。

押すだけで調整できる簡単なポンプ式なので、すぐに使えて便利ですよ。

飛行機でネックピローは危険と言われる理由は?

飛行機でネックピローを使う女性
飛行機用のネックピローを購入検討中のママ
飛行機用のネックピローを購入検討中のママ

飛行機でネックピローは危険と言われているのはどうして?

飛行機でのネックピローの使用は、どうして危険と言われているのでしょうか。

【合わないサイズ】【長時間同じ姿勢】【装着位置のミス】といった間違った使い方をすると飛行機でネックピローを使うのは危険だと言われています。

しかし、正しく使えば危険ではなく、むしろ快適に過ごせるおすすめなグッズですよ♪

こちらでは飛行機でネックピローは危険と言われている理由について解説します。

フライト時間や荷物量などに合わせた詳しいネックピローの選び方は、のちほど解説しますね♪

【首が前に押し出されて危険】クッション性確認!

首の自然なカーブが崩れることにより、筋肉に負担がかかり危険です。

  • サイズが合わない
  • クッションが硬すぎる

合わないサイズの物や、クッション性の確認などを注意しましょう。

【同じ姿勢で血流が悪化して危険】適度に姿勢チェンジ

長時間の使用は血流が悪化&首・肩周りが圧迫されて危険です。

以下は長時間フライトで覚えておきたいポイントです。

  • 同じ姿勢で血流が悪化
  • 首・肩周りが圧迫されやすい

適度に姿勢を変えて、血流が圧迫されないようにしましょう。

【装着位置を間違えて危険】説明書で使い方を確認!

ネックピローの装着位置を間違えてしまうと、首や体に負担をかける原因に!

  • 首への負担が大きい
  • 不自然な姿勢で体全体が疲れる

せっかくネックピローを用意しても、正しい使い方が出来ていなければ意味がないです。

装着する際は説明書をよく読み、正しい使い方をしましょう。

【注意が必要】使用を避けた方が良いのはどんな人?

子ども用のネックピローを探すママ
子ども用のネックピローを探すママ

飛行機で家族旅行に行く機会も増えてきたな♪

子どもに合うネックピローもあるのかな?

飛行機で使用するネックピローは、首こり・ストレートネック持ちや小柄な人には注意が必要です!

下記に当てはまると正しい装着が難しい可能性があり、おすすめできません。

  • 首こり・ストレートネック持ち
  • 小柄で座席ヘッドレストが合わない
  • 子ども(サイズが合いにくい)

また、大人用を子どもが使うとサイズが合わず不調の原因になることも!

飛行機でのネックピローは商品自体が危険なのではなく、「合っていない使い方」が不調の原因となります。

まだ頭の小さい子どもには、【Nuviel】の専用のネックピローが良いですよ。

かわいらしいぬいぐるみのクッションがたった数秒でネックピローに変身します。

お子様のお守りとしても、お気に入りのネックピローになること間違いなしです♪

飛行機でのネックピローの使い方は?NG例やコツも!

オレンジ色のネックピロー

ネックピローは【前向き装着】と【後ろ向き装着】の正しい使い方をしましょう。

飛行機で正しい使い方でネックピローを使うと、移動中も快適に過ごせますよ♪

首ではなく、「頭の重さを分散させる」という意識で使用するのが正しい使い方への近道です。

こちらでは飛行機でのネックピローの使い方とNG例やコツも紹介しますね。

【正しい基本ポジション2選】どんな使い方?

「前向き装着」と「後ろ向き装着」を使用シーンに合わせて使うと首の負担を和らげられますよ。

それぞれどんな使い方なのか見ていきましょう!

【前向き装着】もっともベーシックな使い方

ネックピローの開いている部分を前にする使い方が【前向き装着】です。

下記のような首の負担を和らげる利点がありますよ。

  • 顎を軽く乗せて頭の前倒れを防ぐ
  • スマホ操作・映画鑑賞時に快適

こちらはよく使う使い方で、頭の前倒れも防いでくれるのでおすすめです。

【後ろ向き装着】横を向いて寝たい派の使い方

ネックピローの開いている部分を後頭部側にする使い方が【後ろ向き装着】の使い方です。

こちらは横向きに寝たい時に向きを変えて使用すると首を安定してくれます。

首の左右ブレを防いでくれるので安心ですね。

よくやりがちなNG例&快適性を上げるコツ!

私

ネックピローのやりがちなNG例と使い方のコツを押さえて快適に過ごしましょう!

首を強く押し付けたり、間違った装着方法をしたり、長時間つけっぱなしでは首を痛めてしまうのでNGです。

NG例をしっかり把握すると、事前に対策ができますね。

【サイズ】【空気量】【座り方】といった快適性を上げるコツも知って、より充実した飛行機の時間を過ごしましょう♪

よくやりがちなNG例と、快適性を上げるコツを下記にまとめました。

やりがちなNG例
  • 首を強く押し付ける
  • 高さが合わないまま我慢
  • 長時間つけっぱなし

上記のような使い方をすると、首に負担がかかる原因になります。

快適性を上げるコツ
  • 首と隙間ができないサイズを選ぶ
  • 空気タイプは【8割程度】の空気量にする
  • 深く座り、骨盤を立てる

飛行機でネックピローを使用する際は、快適性を上げるコツを意識して使ってくださいね♪

長時間のフライトでは、首だけでなく「足のむくみ」も気になりませんか?

せっかくネックピローで首の負担を減らすなら、足のむくみ対策も一緒にしておくと、フライト後の快適さがぐっと変わりますよ。

飛行機のネックピローのおすすめは?タイプ別に選択!

飛行機でネックピローとアイマスクを使う女性

飛行機で使うネックピローは、「タイプ別に選ぶ」と良いですよ♪

飛行機での長時間の移動や荷物の心配など、悩み別で考えると自分に合ったネックピローを見つけられます。

どれが人気かではなく、自分のフライト時間と荷物量に合うかで選ぶと失敗しません

こちらでは、飛行機で使うネックピローのおすすめ商品をタイプ別に紹介します。

【バランス重視タイプ】低反発のネックピローを!

フィット感を求めるならバランス重視のネックピローを選びましょう。

バランス重視のネックピローの特徴
  • 低反発で首にフィット
  • シンプル設計で万人受け

上記の機能を求めるなら、【GUAPO】のネックピローがおすすめですよ。

頭~首を360度ホールドしてくれて、自由自在に変形させられます!

高密度の低反発ウレタン素材&綿100%のお肌に優しいカバーを採用していて、とてもバランスの取れた商品です。

【コンパクトタイプ】旅行の荷物を最低限に!

子ども用のネックピローを探すママ
子ども用のネックピローを探すママ

子連れ旅行は荷物を増やしたくないな……。

コンパクトに収納できるネックピローはある?

ついつい荷物が多くなる子連れ旅行では、ネックピローはコンパクトサイズを選ぶと良いでしょう。

コンパクトタイプのネックピローの特徴
  • 折り畳み可能
  • 機内持ち込みの荷物を減らせる

機内への持ち込みを減らせるコンパクトなネックピローは【amifun】がおすすめです!

大きさわずか10cm×17cmのコンパクトな付属ポーチの中に、すっきりネックピローを収納できます。

丸いポンプを押して空気を入れるだけなので、使い方も簡単♪

カバーを取り外して洗濯もできるので、清潔に保てます。

【首の安定感重視タイプ】長時間のフライト向き

海外旅行などの長時間のフライトには、首をしっかり安定させてくれるネックピローを選びましょう。

首の安定感重視タイプのネックピローの特徴
  • 立体設計で頭の横ブレ防止
  • 長時間のフライト向き
  • 海外旅行ユーザー評価が高い

上記のポイントを押さえると、【ライフリンガー】のネックピローがおすすめです。

現役整形外科医監修で首や骨格の形状を問わず、あらゆる体格にも合います♪

「低反発高密度クッション」の特殊構造を採用しているので、重く感じる頭部を優しく包み込んでくれる使い心地です。

飛行機でネックピローは危険?のまとめ

飛行機にネックピローを持ち込む女性
  • 飛行機でのネックピローは【合わないサイズ】【長時間同じ姿勢】【装着位置のミス】といった間違った使い方をすると危険
  • ネックピローは首こりストレートネック持ち小柄な人は注意が必要
  • ネックピローを【前向き装着】と【後ろ向き装着】で使用すると危険ではない
  • 首を強く押し付けたり間違った装着方法をしたり長時間つけっぱなしでは首を痛めてしまうのでNG
  • 快適性を上げるコツは【サイズ】【空気量】【座り方】を意識すると良い
  • 飛行機で使うネックピローは、自分のフライト時間荷物量に合わせてタイプ別に選ぶのがおすすめ

飛行機での間違ったネックピローの使い方は、首を痛めてしまう原因になるので危険です。

快適な時間を過ごすために、ネックピローを正しい使い方で使用しましょう。

自分のフライト時間と荷物量に合わせてタイプ別に選ぶと、お気に入りのネックピローが見つかりますよ。

コルハのネックピローは長時間のフライトも至福の安らぎを与えてくれます。

空気で膨らませる必要がなく、袋から出してすぐに使えて便利です。

肌触りが良いとの口コミも多く、眠りの質がワンランクアップします。