
保育園から、2歳になったら、自分でズボンを履く練習をするように言われたけど……。
うちの子、できるようになるのかな?
2歳になると、少しずつ自分でできることが増えていきますが、個人差はあるため不安ですよね。
ですが、2歳の子どもでも、正しいズボン選びと少しの練習で自分で履けるようになります!
自分で履けるズボンを選ぶと、子どもの自分でやりたい気持ちを育て、毎日の生活習慣の自立にも繋がります。
素材やサイズ、ウエストの調整など、少しの工夫で、子どもの【自分でできた!】を増やしていきましょう♪
- 2歳が自分で履けるズボンの特徴と選び方
- おうちでできる【履く練習】のコツ
- 自分で履くためにおすすめのサイズ感
- おすすめのショップや商品
伸縮性がよく、2歳の子どもでも自分で履きやすいストレッチ素材の裏起毛ズボン!
良質な素材に加え、しっかりとした素材なので洗濯を繰り返しても長持ちします。
カラーバリエーション豊富で男女問わず人気の商品です♪
2歳が自分で履けるズボンは?特徴や練習方法を紹介!


そもそも、2歳の子供って自分でズボンを履けるの?
もちろん、子どもによって、履けるようになる時期にばらつきはあります。
平均的には2歳前後から練習を始め、2歳半~3歳頃には自分で履ける場合が多いです。
ここでは、自分で履けるズボンの特徴や練習のコツ、選び方のポイントを解説します。
2歳が自分で履けるズボンとは?特徴を解説!
自分で履けるズボンを選ぶポイントは、【動きやすさ】と【わかりやすさ】です。
2歳前後の子どもは、手指の力やバランス感覚がまだ発達途中のため、硬いデニムやタイトなズボンでは苦戦しがちです。
無理に履かせようとすると、できないと感じて意欲を失ってしまう場合も。
そうならないよう、子どもの体に合った柔らかい素材や、前後がすぐにわかる工夫がされたズボンを選びましょう。
履きやすいズボンは、練習のハードルをぐっと下げ、子どもが【自分でできた!】という達成感を得やすくなります。
- ウエストが柔らかく、伸びが良い
- 生地が柔らかく、足を通しやすい
- タグやマークで前後がわかる
- 丈が長すぎず、足首に引っかからない
いつ頃自分で履ける?時期と練習のコツ!
目安としては、2歳前後でチャレンジを始め、2歳半〜3歳頃にはスムーズに履ける子が増えてきます。
2歳頃になると、少しずつ自分でやりたい気持ちが芽生え、着替えにも挑戦しようとする姿が見られます。
最初はうまくいかず、片足が抜けてしまったり、ズボンを逆さに履こうとしたりと、失敗の連続かもしれません。
ですが、それこそが成長のサインなので、焦らずに【できた!】という達成感を積み重ねていきましょう。
- ステップ1ズボンの形を見せよう
まずはズボンを床に広げ、足を入れる場所を見せてあげましょう。
前後の区別を伝えながら、【ここに足を入れるよ】と声をかけると、動作のイメージをつかみやすくなります。
- ステップ2片足ずつ通してみよう
最初は大人が支えながら、片足ずつズボンの中に通す練習をします。
転ばないようにバランスを取りながら進めるのがポイントです。
- ステップ3ウエストを持ち上げてみよう
ズボンを膝あたりまで通せたら、ウエスト部分を両手で持ち上げる動作を教えます。
【上に引っ張ってごらん】など声かけしながら、両手を使う感覚を覚えさせましょう。
- ステップ4最後は自分で引き上げよう
慣れてきたら、引き上げの動作を子ども自身に任せてみましょう。
うまくできた時は【じょうずに履けたね!】とたっぷり褒めてあげると、やる気と自信が育ちます。
毎日少しの時間でも繰り返すと、手や体の動きがスムーズになり、自然と自分で履けるようになります。
焦らず見守りながら、【できた!】の瞬間を一緒に喜んであげましょう。
選ぶ時のポイントは?動きやすい素材がおすすめ!

どんなズボンを選べば、自分で履きやすいの?
伸びがよく、ウエストが柔らかく、動きやすい素材のものがおすすめです。
素材や丈、シルエットを工夫すると、子どもが自分で履く動作をぐっとスムーズに進められます。
以下で、シーンごとにおすすめの素材をお伝えします。
| 種類 | 特徴 | 履きやすさ | おすすめシーン |
|---|---|---|---|
| スウェットパンツ | 伸びがよく柔らかい素材 | ★★★★★ | 普段着・おうち |
| レギンスパンツ | 軽くて動きやすい | ★★★★☆ | 外出・保育園 |
| デニム風パンツ | おしゃれだがやや硬い | ★★★☆☆ | お出かけ |
| 厚手コットンパンツ | 丈夫でしっかり感あり | ★★★☆☆ | 公園・外遊び |
シーンに合わせて数枚を使い分けると、毎日の着替えも楽しく、ストレスのない習慣になります。
子どもが1人で引き上げやすいズボンを選び、日常の【できた!】を積み重ねていきましょう。
2歳のズボンのサイズ感は?大きめが履きやすい!

2歳の子どもにはどのくらいのサイズを選べば良いのでしょうか?
身長や体重を目安に少し余裕のあるサイズを選ぶと自分で履きやすくなります!
ここでは、サイズ目安や成長に合ったズボンの選び方を紹介します。
2歳の子どもの平均身長や体重とサイズ目安
平均的な身長や体重の目安を知っておくと、サイズ選びの参考になります。
成長のスピードが速い時期なので、ぴったりサイズよりも、少しゆとりがあるものがおすすめです。
| 性別 | 平均身長 | 平均体重 | 推奨サイズ |
|---|---|---|---|
| 男の子 | 85〜92cm | 11〜13kg | 90〜95 |
| 女の子 | 83〜90cm | 10〜12kg | 90前後 |
特にウエストや太ももまわりがきついと、動きづらく着替えの練習にも支障が出ます。
ストレッチ性のある素材や調節ゴム付きのズボンを選ぶと、長く快適に使えます。
成長に合わせたズボンの選び方
2歳は1年で約6〜8cm身長が伸びるといわれる、成長スピードの速い時期です。
そのため、今ぴったりなズボンよりも、少し先を見越したサイズ選びが大切です。
特に脚まわりのサイズ変化が大きく、春に買ったズボンが秋にはもう短くなってしまう場合も珍しくありません。
成長を考慮するなら、季節の変わり目ごとに1サイズアップを意識しましょう!
また、長く快適に使うためには、次のようなポイントのチェックも大切です。
- ストレッチ素材を選ぶ
- ウエスト調整ゴム付きが便利
- 丈が長い時はロールアップできるデザインを
- 季節ごとにサイズを見直す
体にフィットしすぎず、ほどよい余裕のあるズボンを選ぶと、遊びや着替えのストレスを減らし、自立のステップに繋がります。
大きめレギンスで自分で履ける⁉7分丈の活用法
大きめのサイズを選ぶと、丈が長くなったり、だぼっとしすぎてしまったり。
ちょうど良いズボンを見つけるのって意外に難しいですよね。
そんな時は、大きめサイズの7分丈レギンスの活用がおすすめです!
- ウエストは少し大きめなので、必要に応じてゴムをつめるとぴったり
- 成長したら7分丈レギンスとして長く使える
- レギンスタイプは伸縮性があり、子どもも自分で着脱しやすい
大きすぎず、履きやすいズボンがなかなか見つからない時に、この方法はとても便利です。
2歳のズボンでおすすめは?ショップ別に詳しく紹介♪


2歳の子どもが履きやすいズボンは、どこで買えば良いのかな?
この時期の子どもが履きやすいズボンを選ぶポイントは、やわらかい素材・伸縮性・ウエストのフィット感。
動きやすく、引き上げやすい形なら、着替えの練習もぐんとスムーズになります。
ここでは2歳の子どもにぴったりなズボンを扱うおすすめショップを、特徴や人気アイテムとあわせて紹介します。
肌触りの良い素材で安心!無印良品【MUJI】
【無印良品】の子ども服は、やわらかい素材とシンプルなデザインが特徴。
ベビーサイズから展開されており、敏感肌の子どもにも安心して使えます。
伸縮性があり、着替え練習中の2歳でも自分で履きやすい形になっています。
価格も1,000円台と手ごろで、洗濯にも強く、保育園用の洗い替えにもぴったり。
名前タグが付いているのも嬉しいポイントです。
- 柔らかく肌触りの良い素材
- ストレッチが効いて履きやすい
- 名前タグ付きで保育園に便利
トレンド感のあるデザイン!BREEZE【ブリーズ】
【BREEZE】は、トレンド感のあるデザインと機能性を兼ね備えた子ども服ブランド。
価格もお手ごろで、保育園にも普段着にも使えるズボンが豊富です。
中でも人気な【DAISUKIパンツ】は、ストレッチがしっかり効いていて、動きやすく、2歳の子でも自分で履きやすいのが特徴です。
ウエストは柔らかく締めつけ感が少ないので、長時間履いても快適。
カラーバリエーションや柄の種類も豊富で、男女問わず選びやすいのも人気の理由です。
- ストレッチ素材で動きやすい
- カラーバリエーションや柄が豊富で男女問わず選びやすい
- お手頃価格で保育園の洗い替え用にもおすすめ
デザイン性とコスパが高い!devirock【デビロック】
【デビロック】は、デザイン性とコスパの高さで人気のキッズブランド。
1,000円前後でおしゃれなパンツが手に入るので、保育園用の洗い替えにもぴったりです。
特に【ストレッチパンツ】は、丈夫で伸びがよく、動き回る2歳の子どもにも最適。
何度洗ってもヨレにくく、ママたちの口コミ評価も高いアイテムです。
- 丈夫で伸びのある素材
- カラーバリエーションが豊富で選ぶのが楽しい
- コスパ抜群で洗い替えにも最適
繰り返し洗っても安心!ベルメゾン【BELLE MAISON】
ベルメゾンは、保育園や通園向けの子ども服をまとめたページがあり、忙しいママにも便利。
生地がしっかりしていて、洗濯にも強く、繰り返し使う保育園用ズボンに最適です。
股上が深めでお尻が出にくく、動きやすい設計もポイント。
ズボンだけでなく、トップスやアウターも揃うので、まとめ買いにもおすすめです。
やさしい肌触りの綿素材が多く、着心地の良さにも定評があります。
- 保育園専用カテゴリが便利
- 股上深めで動いても安心
- 丈夫で洗濯に強い素材
やさしい素材と丁寧な裁縫が魅力!PUPO【プーポ】
【PUPO】は、日本製のベビー、キッズ服ブランドで、やさしい素材と丁寧な縫製が魅力。
綿100%で、敏感肌の子どもにも安心して使えます。
PUPOのズボンは、ウエストが柔らかく締めつけすぎない設計。
ストレッチ性もあるため、2歳の子が自分で履く練習にもぴったりです。
見た目はシンプルでも、素材と縫い目の心地よさにこだわって作られています。
- 日本製&綿100%で安心して使える
- やわらかいウエストゴムで快適
- 丁寧な縫製で肌にやさしい
2歳が自分で履けるズボンは?まとめ

- 2歳の子どもでも、正しいズボン選びと少しの練習で自分で履けるようになる
- 平均的には2歳前後から練習を始め、2歳半~3歳頃には自分で履ける場合が多い
- 2歳の子どもが自分で履けるズボンは、柔らかく伸びる素材が最適
- シーンに合わせて数枚を使い分けると、ストレスのない着替えの習慣に
- 平均身長・体重を目安に少し余裕のあるサイズを選ぶと履きやすい
- 【無印良品】の子ども服は、やわらかい素材やシンプルなデザインがおすすめ
- 【BREEZE】のDAISUKIパンツは、ストレッチがしっかり効いていて動きやすく、2歳の子でも自分で履きやすい
- 【デビロック】のストレッチパンツは、丈夫で伸びがよく、動き回る2歳でも安心
- 【ベルメゾン】は生地がしっかりしていて、洗濯にも強く、繰り返し使う保育園用ズボンに最適
- 【PUPO】は、日本製のベビー、キッズ服ブランドで、やさしい素材と丁寧な縫製が魅力
2歳の子どもがズボンを自分で履けるようになる過程は、自立の第一歩です。
大人が少しの工夫で、履きやすい環境を整えるだけで、子どもの意欲はぐんと伸びます。
子どもに合ったズボンや練習方法を選択し、親子で【できたね!】を積み重ねる時間を楽しみましょう。
こどもたちの無限の遊びをサポートする、エクストリームストレッチパンツ!
厚手のコットン生地に絶妙なストレッチ性をもたせており、どんな激しい動きもへっちゃらです。
ほこりがつきにくい素材で、毎日ガツガツ洗濯できるのも魅力♪
