プーマのサンダルは痛い、と聞くと不安ですよね。
裸足で履く機会が多いサンダルは、痛みがあると生活の質も大きく下がってしまいます……。
プーマのサンダルは痛い?と心配ならば、足のサイズや形に適したモデルを選び、購入前の試し履きをするのがおすすめです!
サンダルで足が痛いのは必ず原因があるので、対策が分かれば快適に履けますよ♪
おしゃれなスニーカー型やクッション性の高いサンダルで大人気のプーマは夏にも重宝しますよね。
履き心地の良いサンダルなら夏のお出かけもきっと楽しくなるでしょう。
- プーマのサンダルが痛いと言われる原因
- サンダルのサイズ感を確かめるポイント
- プーマのおすすめレディースサンダル3選
猛暑の夏でも、テンションが上がるプーマのサンダルで快適な足元を演出しましょう!
プーマの【ウィメンズ ソフトライド VOLA サンダル】はストラップでフィット感の調整ができて、快適に履けると大人気!
ストラップのPUMAロゴやかかと下のプーマキャットが可愛い♪
カジュアルコーデにもスカートにも合う安定感抜群の「スニーカーより楽」なサンダルです。

プーマのサンダルが痛いと言われる原因と対策を解説!

プーマのサンダルが気になるけど、「痛い」という意見もあって心配ですよね……。
プーマのサンダルが痛いと言われるのは主に以下の原因が考えられます。
- サイズ・フィット感の不一致
- 素材の硬さや縫い目が当たる
- 特定のデザイン要素によるもの
- 歩き方による負担
原因について1つずつ詳しく見ていきましょう!
足に合わず痛み倍増!?【サイズ・フィット感の不一致】
サイズが合っていなかったり、甲高・幅広・扁平足など特徴がある形だったりすると痛みが生じやすいため、対策が必要です。
サイズ・形の不一致における原因について以下に解説していきます。
解決法も後述しますので、良ければ参考にしてください♪
サイズが大きい場合
サイズが大きい場合は歩行時に足が前滑りしやすく、サンダルの縁やストラップに当たるのが痛みの原因です。
特にヒールがあるデザインでは、足が前に押し出される傾向が強まります。
甲高や幅広の足の場合は普段履いているものよりワンサイズアップを検討するのも良いでしょう。
サイズが小さい場合
サイズが小さい場合は足全体が締め付けられ、窮屈感が生じて皮膚とサンダルが擦れ合い、痛みが出る可能性があります。
ストラップやベルトがあるタイプのサンダルだと締め付けがきつく感じるため、特に気をつけましょう!
足の形との不適合
甲高・幅広など特徴がある足の場合はストラップに強く当たり、摩擦による痛みや靴擦れが発生しやすいです。
扁平足は歩行時の衝撃が足裏全体に分散されず、特定の部位に集中するため痛みが生じやすくなります。
「サイズが少し合っていないかも……でもどうすれば!?」と思ったあなたは次の方法を検討してみてください。
これで解決♪
- 痛みを感じる部分に絆創膏を貼り、クッション代わりに
- ワセリンやリップクリームを塗布し、摩擦を軽減する
- 大きい場合はインソールで調整する
- 正しい足の計測でサイズを知る
- 購入前の試着は両足でする
正しいサイズを知るには足長(かかとから1番長い指まで)と足囲(親指と小指の付け根の1番出っ張った部分)を測定しましょう。
足に食い込む装飾が痛い!【素材や縫い目が当たる】
サンダルの素材が硬いとストラップ部分が肌に食い込み、痛みを感じやすくなります。
長時間の着用や、足がむくみやすい夕方にも締め付けがきつくなり、靴擦れが発生する可能性はさらに高くなります。
異素材をつなぎ合わせたデザインや細いストラップが連なっているサンダルも、縫い目が多く摩擦によって靴擦れの原因になりがちです。
お気に入りのデザインなのに、痛くて履けないのは嫌ですよね。
諦める前に、まずは以下の方法を試してみてください♪
これで解決♪
- 痛みを感じる部分に絆創膏や保護テープを貼る、ない場合はティッシュを挟むのも良い
- 革製のサンダルが硬い場合はその部分を金槌で優しく繰り返し叩くと馴染みやすい
- 購入時は足に食い込みやすい硬い素材や、縫い目が多いデザインは避ける
- 新しいサンダルは短時間から履き始めて徐々に足になじませる
ビーチサンダルが代表格!?【鼻緒などのデザイン性】
ビーチサンダルのような鼻緒のデザインは足の指の間と擦れる結果、痛みを引き起こす主な原因となります。
他にもかかと部分のストラップや、ボタンを止めるタイプのベルトが足に当たり痛みを引き起こす場合もありますよね。
これで解決♪
- 鼻緒による痛みにはワセリンや鼻緒カバーの使用が◎
- 金具が当たる部分には絆創膏や保護パッドを貼る
- くるぶしが当たる場合はインソールで高さを調整
- 鼻緒付きサンダルを購入する際は布製など柔らかい素材を選ぶ
夏には浴衣や甚平を着る機会も増えるため、鼻緒付きサンダルの選び方や対策は参考にしてみてくださいね♪
足がぐらついて前滑りしてしまう【歩き方による負担】
ミュール型などかかとが固定されないタイプのサンダルを履くと、足がサンダルの中でぐらつき、不安定な歩き方になりがちです。
これにより、身体のバランスを取るために腰など他の部位に余計な力がかかり、腰痛を引き起こす可能性もあります。
足が前滑りしやすいため、つま先への負担が増えたり、すり傷ができたりするのも痛みの原因になります。
これで解決♪
- 痛みを感じたら、休憩を取り、患部を冷却し、ストレッチを行って一時的に疲労を軽減する
- 足の裏全体をしっかり着地させ、つま先で地面を蹴り出すようにして正しい歩行姿勢を習得する
- インソールを活用して、歩行時の衝撃を吸収し、足裏にかかる負担を分散させる
前滑りや足裏の衝撃吸収を求めるあなたにぴったりのインソールはいかがでしょうか?
クッション性もあり、歩行ストレスを軽減してくれますよ♪
吸汗速乾も兼ね備えているため、1日履いてもサラッと快適なのも嬉しいポイントです。

プーマのサンダルが痛いと言われる原因とその解決方法についてご紹介しました。
次は気になるプーマのサンダルのサイズ感について触れていきます。
プーマのサンダルのサイズ感は?口コミ確認が鍵!

プーマのサンダルのサイズ感はモデルによって異なるため、購入者の口コミを参考にして選ぶのがおすすめです!
一般的にサンダルは足を覆う部分が少なく、通常の靴よりもフィッティングが非常に重要になります。
多くのサンダルは幅広に作られており、足が横にブレやすくなったり、前滑りしやすくなったりしがち……。
理想的なサイズ感は、かかとがサンダルからほんの少し(最大1cm程度)はみ出すくらいがベストとされています。
プーマのサンダルはモデルによってサイズ感が異なる!
プーマのサンダルはモデルによって、1cmおよび0.5cm刻みで展開されており、それに合わせてサイズ選びのポイントも異なります。
モデルによって大きめに作られていたり小さく感じたりするので、気になる製品の口コミは必ず確認しましょう。
後述するおすすめ3選では、モデル別に大きめ・小さめどちらを選ぶのが良いかご紹介しています!
一旦こちらでは一般的に、快適なサイズ感を見つけるポイントをおさらいしておきましょう♪
快適なサイズ感を見つけるためのポイントは?
モデルや個人の足の形によりフィット感が異なるため、口コミと可能であれば購入前の試し履きを参考にして選びましょう!
- 必ず両足で店内を少し歩いてみる
- ストラップやサンダルの縁が当たらないか確認する
- 前・横滑りしないか注意深く確認する
- 足がむくみやすい夕方に試し履きするのがおすすめ
快適なプーマのサンダルライフを送るために、しっかり確認しておきましょう。
また購入者の口コミは情報の宝庫なので、使わない手はありませんよ♪
靴が原因で足が痛くなる理由や、対策については以下の記事がとても参考になります。
プーマのサンダルでレディースのおすすめ商品3選!

プーマのレディースサンダルは快適性とフィット感が高く評価されているモデルを選びましょう!
以下の3つのプーマのサンダルはどれも、快適性とフィット感に優れていると評判の製品です。
あなたのライフスタイルによっておすすめモデルが異なるので、「私にはどれが合うかな?」と考えてみてくださいね♪
あなたのタイプ | プーマのおすすめモデル |
長時間歩く・旅行やお出かけをよくする | ソフトライドVOLAサンダル |
可愛さと機能性どっちも欲しい | マユ パフィー サンダル |
脱ぎ履き楽ちん派・職場用 | バリ ミュール スニーカー |
【ウィメンズ ソフトライド VOLA サンダル】
「ダントツで軽く、長時間歩いても疲れない!」と評判の【ウィメンズ ソフトライド VOLA サンダル】。
その特徴はなんと言っても、片足約324g(24cmの場合)と非常に軽量なところです。
フィット感が調節可能な【ベルクロストラップ】を備えており、足に合わせて細かくフィット感を調整できますよ♪
採用されているクッションは足裏を優しく包み込み、ふわふわで長時間歩いても疲れない安定の履き心地です!
このモデル展開は1cm刻みであり、少し大きめに作られているようです。
普段ハーフサイズを履いている購入者は0.5cm小さい方を買っている傾向が見られました。

【ウィメンズ マユ パフィー サンダル】
見た目の可愛さと機能性を備え、フェミニンな服のハズしにぴったりなレディースサンダルがこちらです。
クッション性の高い厚底ソールが大きな特徴ですが、スニーカーにも採用される軽量技術が搭載されています!
かかと部分のストラップには伸縮性があり、歩行時に脱げにくく、かつ窮屈さを感じさせない「シンデレラフィット」感も♪
足の甲が当たる場所には擦れの痛みを軽減するパッド加工が施され、甲高の足を持つユーザーに評判です。
このモデル展開は1cm刻みのため、普段ハーフサイズを履いている購入者は0.5cm大きい方を買っている傾向が見られました。

【ユニセックス プーマ バリ ミュール スニーカー】
「スニーカーに見えるけど、かかとがないから脱ぎ履きが楽!」と評判の製品です。
履きやすさやデザインで人気の一方、金具が足に当たって痛いとの意見もあるため、必要に応じて対策しましょう!
このモデルに関しては0.5cm刻みのタイプです。
多くの購入者が0.5~1.0cm大きいサイズを選ぶと快適に履けるという声が多く見られました。

それぞれのレディースサンダルのサイズ感は口コミを参考にすると、以下の表のようになるので購入の参考にしてください♪
種類 | ハーフサイズ着用 | 甲高・幅広 | 靴下着用 |
ソフトライド VOLA | ジャストサイズか0.5cm小さい方を選ぶ | ワンサイズアップ推奨 | ジャストサイズ◎ |
マユ パフィー | ジャストサイズか 0.5cm大きい方を選ぶ | ワンサイズアップ推奨 | ワンサイズアップ推奨 |
バリ ミュール | 0.5cm大きい方を選ぶ | ワンサイズアップ推奨 | ワンサイズアップ推奨 |
プーマのサンダルは痛いって本当?のまとめ

- プーマのサンダルはあなたの足のサイズや形に合ったモデルを選び、可能なら試し履きをすれば快適に履ける
- サイズ・フィット感の不一致や素材・縫い目、鼻緒などが当たって痛い場合は絆創膏を貼ったり、インソールで調整したりする
- 歩き方で痛い場合は、歩く際の姿勢に気をつけたり、クッション性のインソールを使ったりすると軽減できる可能性がある
- プーマのサンダルのサイズ感はモデルによって異なるので、口コミを参照したり、可能であれば試し履きしたりするのがおすすめ
- プーマのレディースサンダルは快適性やクッション性が高く、フィット感に優れているモデルを選ぶ
- 【ウィメンズ ソフトライド VOLA サンダル】はストラップでフィット感を調整可能で長時間歩いても疲れないと評判
- 【ウィメンズ マユ パフィー サンダル】はぷっくりとした見た目が可愛いのに、クッション性が高くて歩きやすく大人気
- 【ユニセックス プーマ バリ ミュール スニーカー】はパッと見スニーカーなのにもかかわらず、かかとがないため脱ぎ履きが簡単で重宝する
「プーマのサンダルは痛い」との声もありますが、その原因はサイズや足の形の不一致、素材やデザインによるものがほとんどです。
しっかり対策してあなたにぴったりの1足が見つかれば、ずっと履いていたいお供になること間違いなし♪
痛みを我慢して履くのではなく、「このサンダルだから履きたい!」と思える1足に出会え、足元から幸せを感じられますように。
貼るだけで摩擦・衝撃を軽減する足用保護パッドで靴擦れともおさらば!
新しいサンダルを履くときに心配な靴擦れもパッドで保護すれば安心です。
目立ちにくい半透明色で、肌に対する保湿性があるのもありがたいですね♪
